Härligt bra kämpat, samma här jag har ju gått ner 12-13 kg sedan min start och jag är också motiverad att hålla mig där, man har mera energi och mår bättre
Wow, grymt jobbat!!
Grymt jobbat :D Min sambo har gått ner nästan 13 kg och själv har jag snart gått ner 10. Jag kör dock inte lika hårt som honom utan tar det i långsam takt :)
Det låter helt underbart tycker jag! Jag älskar också sånahär motiverande inlägg.
Jag motiveras ofta av att tänka på vem ajg typ vill visa upp mitt nya jag för. Det är mkt ilska bakom min motivation. Tänker på människor jag känner har svikit mig och alltid varit sådär nedlåtande kring mitt utseende och min kropp. Då kör jag lite extra hårt, och tänker en extra gång innan jag köper tre kexchoklad på en onsdag. Att fy farao vad skönt det kommer vara när de ser mig, för jag vet hur de funkar och jag vet vad de kommer säga. Det kanske inte är rätt att hämta motivationen på det sättet, men det funkar för mig, och det tar ut en hel del känslor kring relationer som inte fungerat.
Men även att ha någon att dela det med, typ min man. Vi sporrar varandra. Och att läsa om andra, som detta inlägg till exempel :)
Förstår att du blir motiverad :D
Vad bra du är!! Vilken inspiration du är! Min stora motivation är också att se resultat, att kunna lyfta mer i marklyft för varje vecka och att orka springa lite längre på löpbandet, och att träningen gör mig glad och pigg :)
Grymma du! Kör igång med F15 i början av april, ser fram emot alla grymma resultat :)
jo men när man ser resultat då blir man mera motiverad att gå längre. just nu har ja svårt att motivera mej men är väl när man inte mår bra
Fin kväll
Så himla härligt inlägg :) Jag tycker det är jättekul att läsa sådant. Det som alltid har motiverat mig är hur bra jag mår av fysisk träning och bra kosthållning, har alltid också haft ett väldigt stort intresse för det (och ibland lite väl mycket tyvärr så det gått alldeles för mycket till överdrift). Det är viktigt tycker jag att göra det till en del av sin vardag så att det blir lika självklart att träna som att borsta tänderna :) Kram